Mardi 22 Octobre 2024 à 10h00
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La Maison des Entrepreneurs
23 AVENUE LOMBART - 92260 FONTENAY-AUX-ROSES
| 10h00 | • | Atelier bien-être entrepreneurs : prendre conscience de son potentiel respiratoire
Après 25 ans dans le domaine des réseaux et télécommunications, ayant occupé différents postes de chef de produit en marketing, puis de management opérationnel, Astrid BENOIT-DELANOUE saisi l’opportunité d’effectuer une reconversion professionnelle post-covid, dans le domaine du Coaching et de la Respirologie, et de façon plus générale du Bien-être et de la QVT (Qualité de Vie au Travail). Descriptif succinct de l’atelier : Cet atelier vise à vous faire découvrir votre potentiel respiratoire pour accroitre son capital santé, sa vitalité et la sérénité de tous. Vital’Respir est une méthode pédagogique et préventive d’éducation à la respiration consciente qui s’adresse aussi bien aux enfants, aux adultes et aux séniors. Les exercices s’articulent autour de 4 axes : se stimuler/s’exprimer/se relaxer et se concentrer. |
La Maison des Entrepreneurs
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